Basistraining

Erfolgreich auftreten mit Präsenz und Charisma

1. Seminartag

Du erlernst am ersten Tag Schritt für Schritt folgende Fähigkeiten:

Präsenz
Wie du deine Wahrnehmung steigerst, deine Präsenz mühelos erhöhst und damit Charisma aufbaust.

Stimm-/Sprechtechnik

Wie du deinen Atem professionell nutzt, deine authentische Sprechstimmlage findest und durch Artikulationsübungen deine Aussprache optimierst.

Körpersprache

Wie du dich selbst bewusst wahrnimmst, durch gezielte Gestik Aufmerksamkeit lenkst und Gesagtes unterstreichst.

Mentale Vorbereitung

Wie du durch einen inneren Programmcheck deine Glaubenssätze bewusst machst und durch mentale und körperliche Techniken dein Lampenfieber senkst..

Energie

Wie du deine Energiepotenziale nutzt, Dynamik ins Spiel bringst und eine zentrierte Haltung beibehältst.

Stegreifrede

Wie du ohne große Vorbereitung zu einem Stichwort eine Kurzrede hältst.

2. Seminartag

Du trainierst im geschützten Rahmen folgende Fähigkeiten:

Körpersprache

Wie du eine gute Wellenlänge zu Gesprächspartnern herstellst und Gespräche nonverbal führen kannst. Wie du deinen Status ausdrückst, um jederzeit sicher und souverän zu wirken.

Geplante Rede

Wie du dich unter Zeitdruck entspannt vorbereiten und vor laufender Kamera überzeugend präsentierst.

Flow

Wie du körpereigene Botenstoffe aktiv nutzt, um Blackout-Situationen zu umgehen.

Feedback

Du erfährst durch Gruppenfeedback detailliert, wie du auf andere wirkst. Das ist für alle immer positiv überraschend.

Charisma

Du setzt alle Bausteine unter Anleitung immer wieder ein, die deine Ausstrahlung erheblich steigern.

Inklusive

Manuskript

Du erhältst ein ausführliches Manuskript mit allen Einzelheiten und allen Übungen.
Du brauchst dir keine Notizen machen und kannst dich ganz auf den Stoff und dich selbst konzentrieren.

Video-Auswertung

Du erhältst eine Auflistung deiner Stärken und Potentiale durch professionelles Feedback.

Zertifikat

Du erhältst am Ende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Arbeitgeber.

Mittagessen/Tagungsgetränke/Snacks

Investition: 1.200,00 € (zzgl. MwSt)

Termin:   Auf Anfrage

Ort: „Das Loft“, Timmermannstraße 9, 22299 Hamburg,
www.loft-in-winterhude.de